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 Stage a Lichtaart

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carolo22
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MessageSujet: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 0:16

News du stage : lundi



Les Zèbres sont bien arrivés ce lundi à l’hôtel «De Residentie» à Lichtaart.

Deux entraînements étaient au menu de la journée. Lors du premier, nos joueurs se sont livrés à un jogging dans les bois ; à l'occasion du second, ils ont pu faire connaissance avec les superbes terrains du VC Tielen.

Les premiers échos de ce stage font état d’une excellente ambiance de travail.
Aucun soucis particuliers pour notre coach dans un hôtel de qualité et des installations sportives "trois étoiles".

Composition des chambres:

Laquait-Chabaud ; Defays-Akgül ; Oulmers-Camus ; Ciman-Detal ; Christ-Habibou ; Cremers-Lahaye ; Van Aerschot-Verelst ; Smolders-Théréau ; Kere-Akpala ; Dante-Souza ; Orlando-Varga ; Brogno-Van de Walle ; Siquet-Roex ; Sustendal-Dufour (kiné) ; Carl Willem (doc) ; Jacky Mathijssen.

Reportages:

Nous aurons très bientôt l’occasion de vous faire partager l’ambiance au sein du groupe, puisque le coach nous a autorisé à suivre le groupe durant la journée complète de demain.

Différents petits reportages et autres interviews seront donc au menu du site officiel dans les prochains jours.



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carolo22
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 0:54

Qu'il profite bien des belles pelouse de lichtaart pasque chez nous c'est pas super.
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superzebre10
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 0:59

c' est clairrr
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carolo22
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 10:24

Les Zèbres à Lichtaart

Jacky Mathijssen a donc emmené ses troupes lundi matin à Lichtaart, un endroit que les avaient déjà fréquenté voici quelques années lorsqu’Enzo Scifo était entraîneur du Sporting. Vingt-deux joueurs sont réunis sur place jusqu’au vendredi 30 juin. Kraouche n’en fait pas partie mais on savait qu’il en serait ainsi. Ceux qui sont présents à Lichtaart respecteront un programme identique pendant cinq jours qui a été établi comme suit: 7 h 30: lever; 7 h 45: séance de kiné; 8 h: petit déjeuner; 9 h: départ pour l’entraînement;12 h: retour au domaine; 13 h: repas; 14 h-16h: repos et soins; 16 h 45: départ pour l’entraînement; 19 h: retour au domaine; 19 h 30: repas; 20 h 30-22 h: soins; 23 h: couvre-feu.

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ludozebra
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 10:26

un tres bon planing.Kraouche a mon avis reviendra plus

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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 10:30

ludozebra a écrit:
un tres bon planing.Kraouche a mon avis reviendra plus

Laughing perso jmen fou
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ludozebra
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 10:33

ouais moi aussi.On a d'autre bon joeur qui savent joué a sa place

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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 10:44

ludozebra a écrit:
ouais moi aussi.On a d'autre bon joeur qui savent joué a sa place

Oui enfin bon il nous fau quand meme un ptit tranfert hein.Mes smolders - chabaud ça peut l'faire.
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BertrandL4ever
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 14:19

oui tant mieux si kraouche part sa laisse la place a un autre joueur dans le milieu
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 18:53





07h30 réveil

07h45 kiné

08h00 petit déjeuner

09h00 départ premier entraînement

13h00 dîner

14h à 16h00 repos et soins

16h45 départ deuxième entraînement

19h30 souper

20h30 à 22h00 soins et exercices spécifiques

23h00 extinctions des feux



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carolo22
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mar 27 Juin - 23:02

Photos du stage des Zèbres à Lichtaart

Les photos des premiers jours du stage de préparation effectué par nos Zèbres à Lichtaart sont en ligne dans la photothèque du site (entraînement des gardiens et entraînement collectif).

Retrouvez-les dès maintenant dans la rubrique "Multimedias".



>>>>>>>>>>>> www.rcsc.be <<<<<<<<<<<<
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mer 28 Juin - 0:26

News du stage : mardi



Entraînements:

Menu copieux pour les Zèbres, ce mardi !
La séance d'entrainement du matin fut d’une très grande intensité : un subtil mélange entre travail d'endurance, exercices de changements de rythme et possession de balle.

Pour ce qui est de nos gardiens, elle fut tout aussi chargée... et spectaculaire : on les a notamment vus effectuer des culbutes par dessus des coéquipiers assis devant eux. Surprenant...
Pour la seconde séance, Jacky Mathijssen a dit leur réserver encore «d’autres surprises…»



Blessés:

Joseph Akpala a écourté la première séance et ne sera pas présent lors de la seconde. En effet, il se plaint d’une petite douleur au niveau du genou droit. Jacky Mathijssen nous confiait ce midi au point presse : «Je le laisse au repos jusque demain matin. Ensuite, avec le doc, nous déciderons s'il s’entraîne le matin ou l’après midi afin d'alléger sa charge de travail. Je suis sûr qu’il sera de nouveau à 100% ce jeudi.»



Match:

Une petite rencontre est programmée ce vendredi matin. Elle se fera en interne, avec la collaboration de certains éléments du noyau espoir, qui feront le déplacement en compagnie de Fred Emans.

En forme:

Dante et Camus semblent déjà particulièrement affûtés en cette période de préparation.
Par ailleurs, on a encore pu constater aujourd'hui à quel point la solidarité n’est pas un vain mot dans le noyau, depuis la reprise. A ce propos, le coach a d'ailleurs félicité les joueurs de vive voix.

Ballons:

La firme SELECT - fournisseur des ballons pour le RCSC - vient à son tour de changer la couleur des ballons : ils seront désormais... jaunes.



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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mer 28 Juin - 0:46

allez les zebres en pleine forme pour cette saison !

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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mer 28 Juin - 9:35

moi je dit que cette saison on va faire mal

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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mer 28 Juin - 11:13

J'espere

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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mer 28 Juin - 21:26

Ca va l'ambiance a l'air bonne dans le groupe
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carolo22
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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Mer 28 Juin - 23:38

News du stage : mercredi



Entraînements:

Celui du matin fut encore très long : plus de 2h30...
L’endurance mise légèrement de côté, la séance matinale était surtout basée sur l’animation de terrain et les jeux court et long. Il est à noter que Sébastien Van Aerschot s’est arrêté avant la fin de la séance.



L'entraînement de l'après midi était plus ludique. Au programme tennis-ballon, puis opposition sur petit et grand terrain. Steve Verelst est resté aux soins à l’hôtel, tout comme Sébastien Van Aerschot.

La soirée sera, quant à elle, réservée pour des tests d’explosivité préparés par le docteur Willem.

Blessés:

Sébastien Van Aerschot - qui a écourté l’entraînement matinal - s’est aussi abstenu pour celui de l’après-midi.
De même que Steeve Verelst, il ressent une légère douleur dans le genou. Tout devrait normalement rentrer dans l’ordre demain matin pour nos deux jeunes espoirs.



Concernant Joseph Akpala - après concertation avec le docteur Willem - la décision fut prise de ne pas lui faire prendre part au premier entraînement. Cependant, il a participé au second, comme convenu, et il semble rétabli.



Ambiance:

C’était la toute grosse ambiance à l’issue de la rencontre France-Espagne, d'hier soir.

La colonie française, qui s’était faite chambrée toute la journée de mardi, a évidemment rendu la pareille à ses camarades aujourd'hui.

Nul doute que le noyau zébré - composé de 7 Français et 3 Brésiliens - vivra encore des moments "folkloriques" lors de la rencontre France-Brésil de ce week-end !

Le retour du match amical contre Amiens, au Touquet, risque d’être très «show» !



Pronostics:

Les kinés avaient organisé un petit concours de pronos à l'occasion de la rencontre France-Espagne.

Aucun des 21 participants n'est parvenu à trouver le résultat correct (après 90').
Voici un apperçu de quelques-uns des pronos sur la rencontre France-Espagne

2-1 : Badou Kere, Bertrand Laquait, Fabien Camus

1-1 : Thibaut Detal et Carl Dufour

1-2 : Gregory Christ (pour conjurer le mauvais sort)

1-0 : Sébastien Chabaud

2-2 : Jacky Mathijssen

0-0 : Ciryl Théréau

0-1 : Georges Huppez (La Nouvelle Gazette)



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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Jeu 29 Juin - 23:40

News du stage : jeudi



Entrainements :

Jacky Mathijssen aborde de plus en plus l’aspect occupation de terrain et possession de balle, sans oublier cette longue et interminable séance matinale.

Blessés :

Akpala , joseph a repris les entraînements comme si rien n’était venu le perturber.

Par contre quatre joueurs étaient absents de la séance matinale, Izzet souffrant du dos, Habibou quand à lui se plaignait d’une douleur sur le pied suite à un coup direct la veille, quand à Van Aerschot et Verelst ils étaient mis au repos par mesure préventive.
Tout ce petit monde a retrouvé le chemin des terrains l’après midi, malheureusement le test fût negatif pour Akgül et Van Aershot, l'indisponibilité d'izzet s'évaluera au coup par coup tandis qu'il y a fort a parier que sébastien soit au repos jusqu'a lundi.



Laquait :

Contrairement aux rumeurs les plus folles qui l’avait vu ce jour dans les installations du Standard, Bertrand était bien présent à Lichtaart.

Espoirs :

Trois jeunes espoirs ont été convoqués pour le petit match en interne qui aura lieu demain matin. Les heureux élus sont: Mujangi Geoffrey (millieu) – De Coster Remy ( back droit) – Pierrad Gregory (défenseur central). Ils seront pris en charge dès 05h45 du matin par Fred Emans qui effectuera le déplacement vers Lichtaart.

Match :

Les deux équipes qui seront formées à l’occasion de la petite rencontre de demain ressembleront très fort aux formations alignées en première et seconde mi-temps face à Amiens.

Anecdote :

Les zèbres se sont réveillés dans le noir ce matin, ils ont été privés d'électricité pendant toute la matinée. Résultat ils ont dû faire l’impasse sur la petite tasse de café matinal.



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MessageSujet: Re: Stage a Lichtaart   Sam 1 Juil - 0:53

News du stage suite et fin (vendredi)



Pour cette dernière journée de stage Jacky Mathijssen avait concocté une matinée avec une petite rencontre de 2x30’. Au niveau des blessés tout était rentré dans l’ordre, puisque l’infirmerie était totalement vide ce matin.
L’originalité de cette partie nous donnait Dante Brogno et Thierry Siquet comme coach de chaque équipe, Philippe Van de Walle arbitre de la partie et … Bertrand laquait comme entraîneur des gardiens.

Pour la petite histoire on retiendra que l’équipe de Dante Brogno s’est imposée sur le score de 4-1.

Composition des équipes

Brogno (noir): Cremers – Defays - Van Aerschot – Varga – Souza – Smolders – Mujangi – Detal – Oulmers – Akgül – Akpala (30’ Habibou)

Siquet (jaune): Lahaye – De Coster – Kere (30’Pierrard) – Ciman – Dante – Verelst – Chabaud – camus – Christ – Théréau – Orlando

Les buteurs:

1-0 Akgül, 2-0 et 3-0 Habibou, 3-1 Camus, 4-1 Smolders

A noter:

Bertrand Laquait ne jouera pas contre Amiens il est convié a un entraînement individuel tout comme les premiers matchs de la saison passée.

Les très jeunes espoirs De Coster, Mujangi et Pierrard sont conviés au déplacement au Touquet.



Bilan:

Grâce a un noyau quasi inchangé, Jacky s’estime très content de l’adaptation et de l’intégration des nouveaux au sein de son groupe, c’est un gain de temps, et d’ici peu la base de l’équipe sera en place, cela permettra d’aborder plus rapidement que prévu le travail spécifique avec chacun, ce qui pourra améliorer notre jeu par rapport à la saison passée.

Quand à la prestation des jeunes arrivés ce matin il nous confiait «c’est une bonne expérience et je la reproduirai, il faut faire comprendre au futur génération que le football n’est pas un hobby à ce niveau mais une manière de vivre, un stage sert aussi à cela.»



Supporter:

A la grande surprise, 1 supporter a effectué le déplacement vers Lichtaart, Pierre Challe n’est pas un inconnu pour une partie du staff et des joueurs puisqu’il fût délégué des espoirs pendant de très nombreuses années il aura pu constater la bonne humeur et la solidariter de ce groupe.



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